CUANDO comienzas a ORGANIZAR UN TALLER GRUPAL para tu entidad…
Es entonces cuando echas en falta algo importante…
¡No se te ocurre sobre qué temática concreta hacerlo!
O aún peor, ¡Ya tienes la idea en la cabeza, pero no sabes en quién confiar para hacerla realidad!
Es algo que escucho frecuentemente por parte de los coordinadores de los talleres y sesiones formativas que imparto para centros educativos, asociaciones, empresas o instituciones gubernamentales.
Quizás también sea tu caso y hayas acabado aquí en busca de inspiración o respuesta a tus dudas.
En este escenario, si la idea de realizar un taller grupal sobre psicología o desarollo personal en tu organización ronda por tu mente, tal vez pueda ayudarte a darle forma y llevarlo a cabo.
Por ello, quisiera sugerirte varias propuestas de talleres que suelo impartir y que puede que encajen con lo que estás buscando.
yo PROPONgo, TÚ DISPONES
✅ Sesiones participativas, pero estructuradas.
✅ Formaciones prácticas, pero fundamentadas.
✅ Talleres dinámicos, pero no invasivos.
✅ Una psicóloga experimentada, pero accesible.
✅ Un ambiente distentido, pero seguro.
✅ Una perspectiva inusual, pero enriquecedora.
Son los únicos peros que a todo el mundo le encantaría escuchar sobre su trabajo, y aquellos por los que intento que se definan mis talleres.
Sesiones que diseño con mucho mimo y detalle para abordar de forma personalizada las necesidades de una amplia gama de públicos.
Desde familias; pasando por niños, adolescentes y personas mayores; hasta profesores, profesionales de la salud y asociaciones de enfermos.
Sesiones que abordan temáticas y contenidos sobre nuestra psicología tan variados como:
Gestión emocional
⭕ Descubriremos qué son realmente las emociones y aún más importante, cuáles son las necesidades que las preceden. A través de escenas cotidianas de la audiencia, conoceremos algunas útiles estrategias para identificarlas y mejorar nuestra autoconciencia emocional.
⭕ Entenderemos la finalidad y función de las emociones en nuestro día a día mediante el análisis y la reflexión grupal. Es decir, no sólo conoceremos su porqué, sino también su paraqué.
⭕ Por medio del role-playing generaremos un entorno de práctica seguro, en el que desarrollaremos habilidades que nos permitirán auto-regular y responder de una manera más sana ante nuestras emociones. Al mismo tiempo, conoceremos algunas herramientas para guiar a nuestra familia y amigos (nuestro principal soporte psicológico) hacia una mayor hetero-regulación emocional.
Comunicación funcional
⭕ Identificaremos los patrones tras una comunicación funcional y no violenta, y abordaremos cómo reaccionar y expresarnos de manera eficaz ante situaciones cotidianas de la audiencia.
⭕ Exploraremos el nacimiento y desarrollo de nuestros propios estilos comunicativos a través del análisis de nuestra línea de vida. Responderemos a las preguntas: ¿Cómo he llegado hasta aquí? ¿Por qué me comunico así?
⭕ Moldearemos nuestros estilos comunicativos mediante dinámicas grupales diseñadas para desarrollar una comunicación asertiva y empática. Todo para mejorar nuestras relaciones personales y, como resultado, nuestro bienestar mental.
Historia de vida
⭕ Trazaremos un recorrido a través de nuestra línea de vida analizando los eventos más importantes que nos ha tocado vivir, y reflexionaremos sobre la forma en que has respondido tú y otras personas relevantes para ti ante esos momentos. Posteriormente, analizaremos cómo esas circunstancias han influido en la persona que eres y marcado tu forma de funcionar en el presente.
⭕ Buscaremos la aceptación de nuestro pasado e implementaremos estrategias para reinterpretar y recontextualizar esas experiencias pasadas en un marco más actualizado, funcional y saludable. Con ello, podremos desarrollar respuestas más adaptativas y conscientes.
Estimulación cognitiva
⭕ A través de desafiantes dinámicas grupales lograremos desarrollar nuestra memoria, concentración, capacidad de razonamiento lógico y resolución de problemas, o habilidad expresiva que contribuyan a una mayor adaptabilidad en nuestro día a día.
⭕ Estos divertidos talleres, tanto de caracter cooperativo como competitivo, suponen asimismo una oportunidad única para mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y fomentar lazos sociales positivos entre los asistentes.
Gestión emocional
⭕ Entenderemos la finalidad y función de las emociones en nuestro día a día mediante el análisis y la reflexión grupal. Es decir, no sólo conoceremos su porqué, sino también su paraqué.
⭕ Por medio del role-playing generaremos un entorno de práctica seguro, en el que desarrollaremos habilidades que nos permitirán auto-regular y responder de una manera más sana ante nuestras emociones. Al mismo tiempo, conoceremos algunas herramientas para guiar a nuestra familia y amigos (nuestro principal soporte psicológico) hacia una mayor hetero-regulación emocional.
Comunicación funcional
⭕ Identificaremos los patrones tras una comunicación funcional y no violenta, y abordaremos cómo reaccionar y expresarnos de manera eficaz ante situaciones cotidianas de la audiencia.
⭕ Exploraremos el nacimiento y desarrollo de nuestros propios estilos comunicativos a través del análisis de nuestra línea de vida. Responderemos a las preguntas: ¿Cómo he llegado hasta aquí? ¿Por qué me comunico así?
⭕ Moldearemos nuestros estilos comunicativos mediante dinámicas grupales diseñadas para desarrollar una comunicación asertiva y empática. Todo para mejorar nuestras relaciones personales y, como resultado, nuestro bienestar mental.
Historia de vida
⭕ Trazaremos un recorrido a través de nuestra línea de vida analizando los eventos más importantes que nos ha tocado vivir, y reflexionaremos sobre la forma en que has respondido tú y otras personas relevantes para ti ante esos momentos. Posteriormente, analizaremos cómo esas circunstancias han influido en la persona que eres y marcado tu forma de funcionar en el presente.
⭕ Buscaremos la aceptación de nuestro pasado e implementaremos estrategias para reinterpretar y recontextualizar esas experiencias pasadas en un marco más actualizado, funcional y saludable. Con ello, podremos desarrollar respuestas más adaptativas y conscientes.
Estimulación cognitiva
⭕ A través de desafiantes dinámicas grupales lograremos desarrollar nuestra memoria, concentración, capacidad de razonamiento lógico y resolución de problemas, o habilidad expresiva que contribuyan a una mayor adaptabilidad en nuestro día a día.
⭕ Estos divertidos talleres, tanto de caracter cooperativo como competitivo, suponen asimismo una oportunidad única para mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y fomentar lazos sociales positivos entre los asistentes.
Todas mis formaciones, se distinguen por abordar cada tema desde una perspectiva relacional. Una perspectiva psicológica que divulgo cada día desde mi newsletter.
¿Qué quiero decir con esto?
Que para entender las dificultades de los asistentes no sólo me enfoco en ellos como individuos, sino también en cómo interactúan y se relacionan con las demás personas de su entorno.
Así, no sólo conseguimos una comprensión más profunda de los desafíos a los que se enfrenta cada persona, sino también que las sesiones sean más constructivas al lograrse una conexión e identificación colectiva.
Pues todos, a pesar de nuestras diferencias y diversas historias de vida, nos hemos enfrentado en algún momento a contextos similares que han moldeado nuestra forma de ser y manera de abordar nuestros problemas.
Si te interesa alguna de mis propuestas…
…o quieres plantearme alguna otra, tan solo contáctame y trabajaremos mano a mano para adaptarla a lo que buscas.