¡Hola!
Soy Julia Cuetos
«Supongo que somos quienes somos por un montón de razones. Y quizá nunca conozcamos la mayoría de ellas. Pero aunque no tengamos el poder de elegir de dónde venimos, todavía podemos elegir adónde vamos desde ahí.»
Las ventajas de ser un marginado (Stephen Chbosky)
Si te preguntara por qué estás en esta página, seguramente te dieras cuenta de que, en realidad, no hay un motivo único, sino que ha sido un cúmulo de circunstancias el que te ha traido hasta aquí.
Tal vez hoy quedaste con una amiga, en vuestra conversación surgió que ella estaba enganchada a una newsletter sobre psicología, te picó la curiosidad y le preguntaste quién la escribía y… casualidades del destino, aquí estás leyendo esto.
Aunque me gustaría pensar que las razones simples existen, un único acontecimiento no suele alcanzar para explicar la complejidad de lo que pasa en tu vida, de en quién te has convertido y de en qué situación te encuentras en estos momentos. Evidentemente, este también es mi caso.
Mi formación
Graduada en Psicología por la Universidad de Oviedo.
Máster en Psicología General Sanitaria por la misma universidad.
Máster en Terapia Familiar Sistémica por CICOM y Terapeuta Familiar acreditada por la FEATF.
Experta en Fibromialgia y Dolor crónico.
Diplomado de Postgrado en Traumaterapia Sistémica Infanto-Juvenil por IFIV (en curso).
LA PSICÓLOGA QUE NO SABÍA POR QUÉ HABÍA ESTUDIADO PSICOLOGÍA
Era la típica pregunta con la que te topabas el primer año de carrera. Todo el mundo te la hacía: tus amigos, familiares, conocidos…
Por vocación respondía —por contestar algo. Ahora, entre tú y yo, lo cierto es que no tenía ni idea de la razón por la que estaba allí.
Sólo sé que, aunque pueda sonar extraño, todo lo que tenía que ver con el malestar psicológico me llamaba la atención. ¿Pero por qué?
Como puede ser tu caso al leer estas letras, un cúmulo de difusas circunstancias me había arrastrado hasta allí sin saber muy bien cómo.
No sería hasta que, tras acabar la carrera, me formaría como Terapeuta Familiar Sistémica y encontraría la perspectiva que daría motivos a mi decisión profesional.
Una razón muy simple y que estaba más cerca de mí de lo que inicialmente parecía.
Verás, todo tenía que ver con mi historia de vida.
Desde mi infancia, viví en un hogar marcado por fuertes valores del cuidado.
Mi manera de percibir, sentir y actuar en el mundo serían modelada desde pequeña por mis vínculos familiares y contexto social.
Y serían justo las experiencias que emanarían de esas relaciones, las que sutilmente irían sembrando mi futuro interés por la psicología.
No solo eso, sino que también me impulsarían a colaborar durante mucho tiempo con organizaciones sin fines de lucro, como la Asociación de Fibromialgia del Principado de Asturias, primero como voluntaria y más tarde como trabajadora.
Es más, cada historia que he escuchado durante todos estos años a través de mis consultantes, ha añadido un capítulo más a mi desarrollo profesional, haciéndome la psicóloga que soy hoy.
Con todo esto lo que te quiero decir es que, en el tapeo de la vida, cada experiencia, relación y elección es un ingrediente que contribuye al sabor final de nuestra historia.
Es bajo este prisma, desde donde yo abordo en estos momentos la psicología.
Comprendiendo que no eres una isla aislada y que la base de tu bienestar mental no sólo radica en ti como individuo, sino también en el sistema de relaciones únicas al que perteneces.
Entendiendo que lo más probable es que no seas tú el que esté “roto” o “dañado”, sino que sea tu sistema de relaciones o tus intentos por solucionar el problema, marcados tu historia de vida, los que necesiten ser reconstruidos o requilibrados.
Como en el motor de un coche, ajustar en su justa medida todos los engranajes de tu contexto será lo que consiga que vuelvas a girar o incluso, gires a mayor velocidad.
DESDE ESTA perspectiva…
¿qué es lo que te puedo ofrecer?
MI NEWSLETTER
Si te gusta lo que lees, todos los días pares, te enviaré gratis a tu email ideas útiles para fomentar tu desarrollo personal y bienestar mental trabajando desde tus relaciones.
PSICOTERAPIA
Si te sientes atascado/a, con alguna dificultad de tu vida que no sabes cómo solucionar, nos sentaremos a reflexionar sobre ella para plantear nuevas estrategias y alternativas.
FORMACIÓN ONLINE
Da un paso más allá en tu autoconocimiento y desarrollo personal con mis formaciones on-line. Gestión emocional, comunicación o relaciones son algunos de los contenidos.
TALLERES PRESENCIALES
Si perteneces a alguna entidad, empresa u organización y quieres llevar mis formaciones al mundo offline, no tienes más que contactarme a través del siguiente enlace.
curiosidades sobre mí
⭐ En persona, tengo la suerte de aparentar ser mucho más joven de lo que realmente soy (nací en el 92).
⭐ Me muero por los perros salchicha y tengo un gato gruñón que se llama Garfield.
⭐ En esta web encontrarás muchas plantas, pero lejos de lo que puedas pensar, en casa se me mueren todas.
⭐ Ahora estoy aprendiendo a bailar salsa (o al menos lo intento), aunque durante mi adolescencia fui mucho mejor surfista.
⭐ Soy de esa clase de personas que agenda y pone hora a todos los planes de su vida.
SUSCRÍBETE AQUÍ A MI NEWSLETTER ❤️
Todos los días PARES una nueva idea en tu correo electrónico. Día que no estás dentro, idea que te pierdes.