Si ya has leído alguno de los artículos de esta página, es posible que intuyas que soy psicóloga especialista en fibromialgia.
¿Pero por qué una psicóloga monta un blog sobre fibromialgia?
Verás.
En el 2002 a mi madre le diagnosticaron fibromialgia.
De aquella, no tenía ni la menor idea de qué significaba eso de la fibromialgia (fibro ¿qué?) y tardé bastante en averiguarlo.
Ella enseguida se metió en una asociación y empezó a pasar tiempo con otras personas que compartían sus experiencias.
Decía que iba a la fisioterapeuta, a la psicóloga, a un taller de memoria…
¿Qué era todo aquello?
Yo seguía sin entender mucho, pero parece que ella se encontraba mejor cuando iba a estas terapias.
Luego empezó a meterme a mí:
“Oye, Julia. La psicóloga va a dar una charla abierta sobre la enfermedad, ¿vienes?”
“Vamos a ir a poner una mesa informativa a (un lugar perdido por Asturias), ¿me acompañas?”
Y poco a poco empecé a entender…
…que mi madre tenía dolores constantes, que no se sentía comprendida y que había cosas que ella estaba aprendiendo a hacer para encontrarse algo mejor con su fibromialgia.
…que no tenía que preguntarle “¿qué te duele hoy?”, sino “¿Cómo te encuentras hoy? ¿Cómo te puedo ayudar?”.
…que interesarme por la fibromialgia y descubrir más sobre ella, era algo que podría ayudar a mi madre.
Investigué, leí y entendí muchas cosas sobre los mecanismos del dolor.
Seguí colaborando con la asociación que en su día le dio luz a mi madre, y también a mí.
Así, la lucha porque esta mala compañera de viaje se entendiera y se hablara de ella, empezó a ser también mi batalla.
Por esta razón, nace juliacuetos.com.
Mi granito de arena para contribuir a que se hable de la fibromialgia, a que se entienda y se respete.
Una comunidad libre de juicios para todas aquellas personas que sufren a esta fatigosa compañera de camino.
En la que nadie te dice lo que deberías estar haciendo y no haces; o en la que nadie juzgue tu enfermedad por lo guapa que se te ve.
La pregunta es, ¿De qué manera te puede ayudar esta página?
En juliacuetos.com encontrarás herramientas y estrategias prácticas para ayudarte a convivir de una manera más funcional con la fibromialgia.
Recursos que he ido desarrollando en base a mi experiencia acompañando a personas como tú, que padecen día tras día a esta mala compañera de viaje.
Te hablaré de la fibromialgia desde mis gafas, desde mi forma de entender el mundo y la psicoterapia.
De cómo la fibromialgia impacta en tus relaciones, en tus emociones, en tu día a día, y en definitiva, en todas tus esferas vitales.
Si quieres empezar con buen pie, te invito a que te inscribas GRATIS a juliacuetos.com para poder hacerte llegar mi cuadernillo de trabajo: “Por qué si tienes fibromialgia y vas al psicólogo… ¡No estás loca!”.
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Algo más sobre mi formación como psicóloga especialista en fibromialgia
Graduada en Psicología por la Universidad de Oviedo. Trabajo fin de grado sobre «Eficacia de la terapia psicológica en el dolor crónico«.
Máster en Psicología General Sanitaria por la misma universidad. Investigación científica acerca de la «Relación del apoyo social y familiar en la aceptación del dolor en pacientes con fibromialgia» publicada en la revista International Journal of Psychology and Psychological Therapy.
Especialista en dolor crónico, fibromialgia y fatiga crónica. Presentación del póster «La satisfacción familiar y el apoyo social se relacionan con el impacto de la fibromialgia» en el III Congreso Nacional de Psicología.
En formación como psicoterapeuta familiar sistémica en el Centro de Investigaciones Comunicacionales (CICOM).
Desde 2015, colaboro como psicóloga en la Asociación de Enfermos de Fibromialgia y Fatiga Crónica del Principado de Asturias.
Actualmente trabajo como psicóloga en GENOS, Centro de Terapia y Mediación Familiar.
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